Oferta

Jak radzić sobie ze stresem i w trudnych sytuacjach kryzysowych?

Skorzystanie z pomocy dobrego psychologa może być najlepszym rozwiązaniem.

Zachęcamy do zapoznania się z zakresem pomocy, jakiej udzielamy w ramach terapii indywidualnych i grupowych.

Wsparcie psychologiczne

Zmiany w życiu prywatnym lub zawodowym, nadmiar obowiązków czy ciężkie przeżycia mogą doprowadzić do pojawienia się stresu i napięcia, z którymi niełatwo sobie poradzić. Dzięki rozmowie i wsłuchiwaniu się w potrzeby osoby dotkniętej problemem dokładnie poznajemy emocje towarzyszące trudnym sytuacjom i przeżyciom.

Wsparcie psychologiczne pomaga odzyskać kontrolę nad życiem. Troszczymy się o zdrowie psychiczne naszych pacjentów, przywracając im równowagę emocjonalną oraz dobre samopoczucie.

Pomocy psychologicznej w ciężkich sytuacjach życiowych udzielamy osobom dorosłym, młodzieży oraz dzieciom.

Konsultacje dla rodziców

Zdarza się, że rodzice mają trudności, aby porozumieć się ze swoim dzieckiem. Osoby, które obserwują niepokojące zachowania ze strony swojej pociechy i obawiają się, że mogą być wynikiem większego problemu, zapraszamy do skorzystania z konsultacji dla rodziców.

Podczas konsultacji rozmawiamy m.in. o stosowanych metodach wychowawczych i ich skuteczności lub w razie potrzeby podejmujemy dalsze kroki, aby poprawić relacje między dzieckiem a rodzicem.

Zapraszamy rodziców, którzy chcą dowiedzieć się, jak rozmawiać ze swoją pociechą, aby ją zrozumieć, poprawić relacje i wzmocnić więzi.

Psychoterapia rodzin

Dobra komunikacja to jeden z kluczowych elementów utrzymania pozytywnych relacji rodzinnych.

Brak porozumienia między poszczególnymi członkami rodziny może doprowadzić do konfliktów i poważnych sytuacji kryzysowych, dlatego warto skorzystać z  psychoterapii, która pomoże im zapobiec lub naprawić już istniejące problemy.

Jeśli rodzina przechodzi trudności i więzi uległy osłabieniu, rodzinna sesja terapeutyczna może okazać się bardzo pomocna, aby przywrócić harmonię w małej rodzinnej społeczności.

Diagnostyka psychologiczna

Pojawiające się niepokojące objawy związane ze złym staniem psychicznym, mogą przyczynić się do przeprowadzenia wnikliwej diagnostyki psychologicznej.

Diagnostyka to początkowa faza leczenia i pozwala nam na stworzenie pełnego obrazu osoby dotkniętej problemem.

Na podstawie dokładnego wywiadu jesteśmy w stanie zapoznać się z daną sytuacją oraz podjąć decyzję o ewentualnym rozpoczęciu terapii dopasowując jej formę do stanu pacjenta.

Psychoterapia indywidualna dzieci i dorosłych

Psychoterapia to wielowymiarowy proces terapeutyczny stosowany w leczeniu zaburzeń emocjonalnych. Celem psychoterapii jest m.in. przyniesienie ulgi psychicznej, przywrócenie równowagi emocjonalnej, wypracowanie nowych wzorców zachowań, co jest pomocne w samodzielnym rozwiązywaniu problemów w przyszłości.

Psychoterapia indywidualna prowadzona jest w formie regularnych spotkań ze specjalistą.

Określenie przebiegu psychoterapii indywidualnej poprzedza wykonanie diagnostyki psychologicznej, dzięki której zapoznajemy się z problemem trapiącym pacjenta oraz ustalamy częstotliwość sesji terapeutycznych.

Nasza poradnia psychologiczna otwarta jest na problemy osób dorosłych oraz dzieci.

Dietetyka

Poradnia Zdrowia Psychicznego Przy Ślężnej oferuje wsparcie osobom z problemami żywieniowymi oraz potrzebującym pomocy podczas zmiany nawyków żywieniowych.

Poprawa zdrowia, samopoczucia i wyglądu to priorytetowe powody, dla których wiele osób chce zmienić sposób odżywiania, jednak brak motywacji czy różnego rodzaju zaburzenia o podłożu psychologicznym, mogą utrudnić osiągnięcie tego celu.

Wdrażanie nowych nawyków żywieniowych to często długotrwały proces, który nie zawsze kończy się sukcesem, dlatego warto skorzystać z pomocy wykwalifikowanego specjalisty.